Suchen

Tag 103 - Geburtsvorbereitungskurs

Die meis­ten Kran­ken- und Ge­burtshäu­ser und vie­le Heb­am­men bie­ten be­son­ders für Erst­ge­bä­ren­de Ge­burts­vor­be­rei­tungskur­se an. Die­se kann die Schwan­ge­re al­lein be­su­chen, meist sind sie aber auch für Paa­re kon­zi­piert. Zu den The­men in den Kur­sen ge­hö­ren:

  • All­ge­mei­ne In­for­ma­tio­nen zu Schwan­ger­schaft, Ge­burt und Wo­chen­bett
  • Gym­nas­tik für wer­den­de Müt­ter, um mit Be­schwer­den (Rü­cken­schmer­zen, Schwe­re Bei­ne) leich­ter zu­recht­zu­kom­men
  • Atem­übun­gen, um die We­hen leich­ter zu über­ste­hen
  • Be­we­gungs­übun­gen, ver­schie­de­ne Po­si­tio­nen und Hal­tungs­wech­sel für die Ge­burt
  • Aus­tausch und Kon­takt mit an­de­ren wer­den­den El­tern, um auch Ängs­te, Un­si­cher­hei­ten und per­sön­li­che Pro­ble­me be­spre­chen zu kön­nen


Ei­ni­ge Kur­se fin­den in ge­schlos­se­nen Grup­pen statt und ha­ben fes­te Ter­mi­ne, in an­de­re kann man je­der­zeit ein­stei­gen.

Fra­gen Sie Ih­re Kran­ken­kas­se

Kur­se der Ge­burts­vor­be­rei­tung wer­den in der Re­gel von den Kran­ken­kas­sen be­zu­schusst. Fra­gen Sie vor Be­ginn bei der ei­ge­nen Kran­ken­ver­si­che­rung nach. In­for­ma­tio­nen gibt es bei der Ge­sell­schaft für Ge­burts­vor­be­rei­tung - Fa­mi­li­en­bil­dung und Frau­en­gesund­heit - Bun­des­ver­band e.V. in Ber­lin (Te­le­fon: 030 - 45 02 69 20, In­ter­net: www.gfg-bv.de).

Mel­den Sie sich recht­zei­tig (10. bis 20. Wo­che) an, denn vie­le Kur­se und Heb­am­men sind auf Mo­na­te hin­aus aus­ge­bucht!

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!