Babyplanung
Die Geburtenkontrolle ist in den Industrienationen heute kaum ein Problem - ausser Knaus-Ogino-Methode und Antibabypille gibt es zunehmend mehr Möglichkeiten, den Kinderwunsch zu planen. Ungewollte Kinderlosigkeit ist da schon eher ein Problem. Jedes 7. Paar in Deutschland wünscht sich nichts sehnlicher als ein Kind. 

Wie ist das mit der Fruchtbarkeit?
Trotz aufwendiger Untersuchungen kann bei vielen der Paare mit unerfülltem Kinderwunsch keine körperliche Ursache für die Kinderlosigkeit festgestellt werden. Festgestellt wurde, dass viele Frauen und Männer nicht ausreichend über ihren Körper und die Vorgänge, die mit der Fruchtbarkeit zu tun haben, informiert sind .

Wie weiß ich, wann die fruchtbaren Tage sind?
Innerhalb eines ganzen Jahres ist eine Frau nur an wenigen Tagen empfängnisbereit. Da ist es gut zu wissen, wann diese Tage zu erwarten sind. Wenn Paare nicht alles dem Zufall überlassen, sondern der Natur zum richtigen Zeitpunkt nachhelfen, steigt die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden deutlich an. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die fruchtbaren (und die unfruchtbaren) Tage einer Frau zu bestimmen.

• Messen der Basaltemperatur
• Messen der Hormone, die für den Eisprung wesentlich sind.
• Beobachten des Zervixschleimes

Zur Unterstützung all dieser Beobachtungs- und Messverfahren gibt es verschiedene Thermometer, Zykluscomputer, Vergrößerungsgläser, LH-Eisprungtest die dabei helfen, aus all den Veränderungen im Zyklus einer Frau die fruchtbaren Tage zu errechnen.

Schwanger?
Wenn Sie wissen wollen, ob Sie schwanger sind, können Sie bereits zu dem Zeitpunkt, an dem Sie Ihre Menstruation erwarten einen Schwangerschaftstest machen. Mehr Informationen über Schwangerschaftstests finden Sie hier.